"שתי ציפורים במכה אחת" – סדנא חוויתית למתגרשים טריים גם מפגש חברתי מחזק וגם כלים להתמודדות בעת המשבר
סדנאות הן כלי נפלא להתמודדות עם משברים, במסגרת קבוצתית. הסדנא "שתי ציפורים במכה אחת" גובשה לאור צרכים שעלו ממטופלי וזוכה לתגובות חיוביות מאד.
הסדנא כוללת 3 מפגשים ובה תקבלו:
- כלים והדרכה להתמודדות עם השלבים הראשונים של המשבר: כיצד להתמודד עם קשיים של הילדים, איך מתחילים מחדש, כיצד ניתן למנף את המשבר לצמיחה וכו' . כדאי לפרט ולספק דוגמאות נוספות
- מפגש נעים עם אנשים הנמצאים בשלב זהה בחיים – משבר הגירושין מאופיין בטלטלות המתרחשות בשלושה רבדים: ברובד האישי/זוגי – סיום הקשר ופרידה, ברובד המשפחתי– פירוק התא המשפחתי וברובד החברתי – הצטמצמות המעגלים החברתיים.
אם אתם נמצאים בתחילתו של המשבר, בוודאי גם אתם חווים תחושות של ריחוק וניכור מחלק מחבריכם, פגיעה מחברים שבחרו ב"צד השני" והתפרקות חבורות - דווקא בתקופה בה תמיכה חברתית היא משאב כל כך משמעותי עבורכם.
סדנא זו נותנת לכם את האפשרות להיות במחיצת אנשים החווים את אותם קשיים, מבינים אתכם ומזדהים עם כאבכם, לתמוך ולהיתמך ואף להגדיל את המעגל החברתי שלכם.