אחת מטכניקות הטיפול בהן אני משתמשת באמונה מלאה ובהצלחה גדולה הינה שיטת EMDR - Eye Movement Desensitization and ReprocessingMDR היא שיטת טיפול נוירו פסיכולוגית מובילה, יעילה ומוכחת למיגור חרדות וטראומות לבניית חוסן נפשי.מדובר בשיטה ממוקדת שינוי המובילה לשיפור מהיר ומשמעותי באיכות החיים ובהפחתה בסימפטומים הרגשיים, ההתנהגותיים והפיזיים הנלווים לחרדות ופוביות.

EMDR מקובלת מאד בעולם ובארץ וגם צה"ל ומשרד הביטחון משתמשים בה לטיפול.

טיפול במשבר גירושין וEMDR
גירושין היא אחת החוויות הקשות ביותר שעובר אדם, וכאשר ילדים מעורבים בפרידה, קבלת ההחלטות קשה יותר, הלחץ גדול יותר והקשיים הרגשיים, הכלכליים, והלוגיסטיים רבים יותר.

מחקרים מראים ששלושים עד ארבעים אחוז מאלו שעוברים תהליך גירושין, מראים סימפטומים משמעותיים של דיכאון או חרדה-שכן משבר גירושין יכול להיות גרוע יותר כיוון שהוא מביא איתו תחושות של חוסר ודאות וערך עצמי ירוד.

אם אתם מרגישים עצבות,שאתם לא מצליחים להתגבר על הגירושין או שאתם חוזרים שוב ושוב לסיטואציות מחיי הנישואין או לדברים שלא עשיתם" כמו שצריך", ייתכן שאתם חווים תגובה דיכאונית או אפילו תגובת דחק לגירושין. משבר הגירושין מוגדר כמשבר בסיכון אותו חווים הילדים והמבוגרים בו זמנית, כאשר רמת הפניות הרגשית של המבוגרים לתמוך בילדיהם במהלך תקופה קשה זו, מוגבלת.

דווקא בתקופה שהילד כל כך זקוק להורה שלו, ההורה עלול להיות שקוע במשבר האישי שלו. לכן אני מציעה שיטת טיפול ממוקדת ביותר על מנת שתחלץ אתכם ההורים הנמצאים במשבר אישי רגשי, וכך נרוויח פעמיים. ההורה ייחלץ ממצוקתו, ובמקביל יימנעו מהילד התפתחות בעיות רגשיות על רקע הגירושין.

גם לאחר עשרות טיפולים שביצעתי, אני מתרגשת בכל פעם מחדש משיעורי ההתקדמות של מטופלי EMDR, אפילו במקרים בהם סיבת החרדה לא ידועה.